MEDIDAS DE SEGURIDAD DURANTE EL SUEÑO Y DESCANSO

Es muy importante que el bebé permanezca despierto mientras come, ya que así empezará a asociar la comida con la vigilia. Es bastante difícil mantener al bebé despierto porque tiende a quedarse dormido. Los padres tienen que hablarle, hacerle pequeñas caricias y estimularle suavemente para que mantenga una cierta vigilia.

Es muy normal que algún intervalo entre las tomas sea más corto o más largo. No importa. Se deben seguir siempre las mismas rutinas.

Después de cada comida es importante tener al bebé despierto en brazos durante unos 15 minutos. Esto facilitará la eliminación de gases y, posiblemente, evitará algunos cólicos.

• El ambiente debe ser tranquilo y oscuro.
• La temperatura de la habitación debe ser confortable: un exceso de calor o de frío favorece el despertar nocturno.
• El ruido ambiental será el mínimo posible.
• Eviten las siestas muy prolongadas o tardías.
• Siempre se pondrá a los bebés a dormir boca arriba.
• En el área donde él bebé duerma no habrá juguetes, objetos blandos, animales de peluche, etc.